Ce Week-end est passé, découvrez les retraites les plus récentes


Un voyage, le temps d’un week end, pour marquer une pause dans votre quotidien, se plonger dans les pratiques et de s’abandonner à la transformation.

Un voyage en mouvement, de rencontre avec soi et avec l’autre.
Une reliance du corps et de l’esprit, qui permet de gagner en santé et bien-être tant physique qu’émotionnel.
Danser avec la vie, avec le corps, avec les mots, la matière, avec humour, pour se rencontrer soi-même, avec Amour et légèreté.
Créer des chemins d’accès libérateurs, permettre à l’énergie vitale de circuler librement, à travers la spontanéité de notre être.
Pour plus de présence, de conscience, d’authenticité, d’audace.
Une Ode à la vie ! Une célébration de notre nature féminine divine !

Un voyage unique en petit groupe

J’ai la joie de vous accompagner en petit groupe de 8 femmes maximum, dans une ambiance bienveillante et sécurisante, pour que chacune vive sa propre expérience intérieure dans un espace de liberté.

Retraite de Yoga dans la Vienne (86) entre Poitiers et Chatellerault

Le rendez-vous de ce voyage est Essence Originelle, à Vendeuvre du Poitou. A 30 minutes au nord de Poitiers et à 30 minutes de Chatellerault, c’est un lieu magique ressourçant, entouré de nature.

Du Yoga (Hatha, Yin Yoga), de la danse intuitive et de l’art thérapie et bien plus encore…

Cette proposition de week end entre femmes s’orchestera par :
– La pratique du Yoga (Asanas, Méditation, Pranayamas, Mantras) pour commencer et terminer en douceur chacune des journées,
– la pratique de la danse intuitive/mouvements alchimiques, de la relaxation, des jeux et créations intuitifs issus de pratique de développement personnel, au cours de chaque journée.
– des temps de présentation, d’introduction aux pratiques et des temps de partages et d’échanges en cercle de paroles.

Le programme inclut ainsi :
4 séances de Yoga : asanas de Hatha Yoga, Yin Yoga, Yang Yin Yoga, méditation/relaxation à la bougie
– 1 atelier complet de Hatha Yoga (postures, relaxation, exercices de respiration, méditation),
– 1 atelier de danse intuitive,
– 1 séance de chant de mantras,
– 1 atelier de création intuitive,
+ 1 bonus inclus (pour celles qui le souhaitent) : Shooting photo portrait ‘Révèlation de la femme’ pour immortaliser cette expérience vécue individuellement et collectivement.

Si le beau temps est au rdv, les activités seront majoritairement réalisées en extérieur, en immersion dans la nature. Sinon, à l’intéirieur de la maison.

En fonction de la dynamique du groupe, seront proposés entre les activités principales décrites de ce programme : des temps de pause (collations, thés et infusions, balade, lecture, écriture personnelle…) et/ou des explorations à travers différents exercices et jeux inspirés du développement personnel supplémentaires.

Quelque soit votre niveau, chacune est en capacité de pratiquer le Yoga et de mouvoir son corps par la danse. Ce programme est donc adapté à toutes.

Autres informations

Dates et durée du voyage : 

du 31 octobre 2020 au 1 novembre 2020, sur 2 jours.

Tarifs :
Early birds : 150 € par personne (pour toute inscription avant le 28 septembre 2020)
Prix normal souhaité : 175 € par personne (pour les inscriptions après le 28 septembre 2020)
Pour valider votre inscription, un acompte de 50% est demandé.
[Le prix du week end ne doit pas être un frein à votre participation, des arrangements sont possibles]

Hébergement :
Possibilités de dormir sur place en dortoir collectif, ou tente dans la nature.

Repas :

Chacune amènera ses repas que nous partagerons, si l’envie est présente, en auberge espagnole.

Quoi prendre dans ma valise ? 
La liste complète de voyage sera envoyée lors de l’inscription.

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